Bankovanie je stará liečebná metóda, pri ktorej sa banky prikladajú na určité body alebo oblasti na tele a využíva sa podtlak na uvoľnenie napätia. Táto metóda sa používa po celom svete už tisíce rokov, medzi prvé písomné záznamy patrili staroveký Egypt a Čína. Poznáme mokré (krvavé) bankovanie, suché bankovanie, masáž bankami.
Aké sú benefity bankovania:
✅ Zvyšuje lokálnu cirkuláciu krvi, čím stimuluje krvný a lymfatický systém.
✅ Uvoľňuje svalové spazmy a tým aj bolesť vo svaloch. Zlepšuje výživu tkanív.
✅ Podporuje pružnosť, prenikavosť a celkovú životaschopnosť pokožky.
Najčastejšie sa využíva pri masáži chrbta, ale má priaznivé účinky aj pri použití na ostatných partiách tela, obzvlášť môže pomôcť pri problémoch s kĺbmi!
Skúsili ste už bankovanie?
