SPIRALDYNAMIK®

Inteligentný pohyb podľa princípov anatómie

Spiraldynamik je koncept, ktorý sa pozerá na pohyb z pohľadu anatómie a prirodzených princípov tela.
V praxi ho využívam najmä pri práci s držaním tela, kĺbmi a pri obnove funkčného pohybu.

Čo je Spiraldynamik®

Spiraldynamik® je pohybový a terapeutický koncept, ktorý vychádza z evolučného vývoja a 3D anatómie, z ktorých možno odvodiť koordinované používanie tela. Prirodzené pohyby od hlavy až po päty. Základný súbor ľudských pohybových návykov, ako je beh, chôdza, hod alebo uchopenie, je založený na geneticky danom trojrozmernom slede pohybov. Pri vykonávaní týchto aktivít sa jednotlivé časti ľudského tela inteligentným spôsobom „zošróbovávajú“ a „odšróbovávajú“. Na základe prirodzeného princípu špirálového pohybu možno definovať „návod na použitie“ ľudského tela od hlavy až po päty. Zdravý pohyb je tak zrozumiteľný, pochopiteľný a možno sa ho naučiť.

V rámci Spiraldynamik® sa presne analyzuje príčina vzniku bolestí a nesprávneho zaťaženia v tele a na základe toho sa učí nová kvalita pohybu.

Spiraldynamik® sa hodí takmer pre všetky ťažkosti s pohybovým aparátom – bolesti, napätie, predčasné opotrebovanie. Pomocou terapie, pohybových lekcií alebo individuálneho poradenstva Spiraldynamik® možno optimalizovať pohyby a držanie tela – ideálne pre telesne aktívnych pacientov. Čím skôr, tým je účinok viac preventívny, čím neskôr, tým je viac terapeutický.

Pre koho je vhodný

pri chronickom preťažení kĺbov

pri problémoch s držaním tela

pri návrate k pohybu po zranení